博主：青方
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2006-12-31
星期日(Sunday)
晴
自圣诞节后，台湾地震，震断了海底光缆，对我的直接影响就是，多日无法正常访问几乎所有服务器在中国的网站，包括天涯。今天终于可以间断的连通了。 新年快到了，祝福所有的朋友新年快乐，万事如意！ 另，我这些天没有闲着，自己建立了一个属于自己的独立博客，起了个名字叫““十万个为什么--提个问题找个答案”。欢迎朋友们到我新的博客访问。 ...... 2006-12-22
星期五(Friday)
多云
11)不过量饮酒。很多研究都发现，过量的酒精能伤害脑细胞，并延缓脑细胞的自我修复。醉酒的人做傻事儿，常常醉酒的人看来真的就变得迟钝了。但有些研究也发现，“适度”饮酒的人，年老以后，认知功能比根本不饮酒的人要好一些。但即使是酒鬼也认为自己喝的很“适度”，适度与过量之间其实差距并不大，一旦喝的不怎么“适度”了，记忆能力，对问题反应的时间都会逐渐下降。现在，到底有多少人酗酒并没有一个准确的数字，但我相信这绝对不是一个小数目，且国人多喜欢酒精度很高的烈酒，看来喝酒不仅要注意保护肝和胃，还要注意保护自己的脑子，要想保持脑筋清楚，还是少喝的好。 12）要常常玩耍。爱玩的老年人，不仅看着比较年轻，还表现出比较好的脑力，所以，不管怎么玩，只要多玩，就能保持脑子的玩的时候不停的运转，而且不同的玩法，可以调动脑子对各种事物的反应能力，例如桥牌，麻将，要想玩的好，也是需要动些脑筋的。 13）保证睡眠。睡眠是大脑重新充电的过程，长期睡眠不好，不仅精力差，记忆力，分析问题的能力也减退，保证足够的睡眠，是防止脑力减退的一个基本原则。 14）集中注意力。保持注意力集中不仅能提高效率...... 2006-12-20
星期三(Wednesday)
晴
2006即将走进历史，过去的一年的确发生了很多足以转变人观念的事情，用几个引起我个人关注和思考的关键词把一些事情串起来，算是对个人看法和思想的年终总结。 第一个关键词是“你”。“你”被时代周刊选择为2006年度风云人物，杂志封面上是一面镶在电脑屏幕上的小镜子，拿着杂志看到的就是封面上的“你”自己。这个你就是芸芸众生，就是浏览新闻，看“youtube”，笔耕自己博客，在论坛上发言，关注时事，营造自己的生活，等等等等的作者，看客，业余政治家，有些偏颇的评论员，在ebay上经营的个体户……，这个永远被忽视的“你”，在这一年里成了可以影响历史的，改变政治走向的一股力量。世界开始走向每一个“个体”，当战争缩小到“一个人的故事”的时候，战争就变成了足以撕裂人心的怪物。当“一个人的故事”讲给很多人听的时候，再平静的生活，自己看着很无所谓的事情，都能打动很多人的心。忽视了“你”的力量的人，往往被“你”打倒。那些花了很多钱拍出个很烂电影的人，按照老规矩，请些吹鼓手在传统媒体上吹捧一下，就几乎成功了，但在2006，“你”的出现，这个规矩给改了，因为“你”的眼睛是雪亮的，也因为“你”的不买账和...... 2006-12-19
星期二(Tuesday)
晴
系里设计的圣诞贺卡！  从系图书馆在墙上贴的各年的贺卡看，每年设计新年和圣诞的贺卡算是系里的一个优良传统了。从上个世纪40年代开始，新年贺卡就有了，只是在50年代间断过几年，以后一直延续到最新的这个2007。 贺卡除了主题外，还浅浅的印着系里所有工作人员的名字。系里的人员进进出出，但每年的贺卡都是照例要设计的，这个传统想来能延续到永远吧。...... 2006-12-12
星期二(Tuesday)
晴
9）听古典音乐。“莫扎特能让你变得更聪明”，人们相信莫扎特对于孩子的教养，音乐教育，孩子的智力发育是有帮助的。这个人们普遍认可的东西，引起了一些心理学家的关注，Wisconsin 大学的Frances Rauscher教授专门研究了听莫扎特音乐对人情绪，数学能力，空间感觉的影响，发现常听莫扎特的古典音乐，能有效改善这些和智力相关的因素，这个被称为“莫扎特效应”。就连老鼠听了以后，跑迷宫的速度都加快了，听了莫扎特的钢琴奏鸣曲，能刺激脑内和神经信号传导有关的基因，最起码在老鼠身上是这样。关于莫扎特效应引起很多人的关注，有人专门建立了网站收集相关信息。 但研究发现不是所有的人对莫扎特的音乐都有反应，很多人对莫扎特是充耳不闻的。但有一点可以肯定，在当代这个紧张度很高的社会，听些古典音乐，能让人感觉良好，放松些，而这个一张一弛对智力想来是有好处的。 10）把熟悉的事情做的更好。改善提高自己熟悉的...... 2006-12-8
星期五(Friday)
晴
6)常吃脑子喜欢的食品。富含Omega－3脂肪酸的食物是脑子喜欢的，这种脂肪酸在坚果，例如核桃里含量丰富。说起核桃，因为其形状象人的大脑，所以人们常说吃核桃补脑子，尽管道理上说的很“不科学”，但“劳动人民的智慧是无穷的”，常吃核桃对脑子是有好处的。除了坚果，海鱼也富含这种多不饱和脂肪酸，有人建议如果有可能，每星期要吃至少3次鱼。另外，具有抗氧化性能的食物，对脑细胞的衰亡也有保护作用，这种食物有很多种，以蓝莓（blueberry）为最佳，其他的例如草莓也很不错。有乐于此道的人，自己种植大量蓝莓，每天吃二三十粒，冬天吃冷冻的，据说对脑子的保健很有帮助。 据中国蓝莓网介绍：“蓝莓果实营养丰富，被国外专家称为“抗氧化之王”。每百克蓝莓鲜果中含...... 2006-12-5
星期二(Tuesday)
晴
国人把计算机叫做电脑，反过来说人的脑子也象是一部计算机。如果这是真的，那么这世界上就没有愚蠢的人了，人智力的不同实际上是运行操作系统的版本不同新旧不同而已，有人都开始用Windows Vista了，但还有人在用DOS，人脑的硬件似乎并没有很大的差别，但事实并非如此。 实际上人脑比你能想象的功能最强大的计算机还要强很多，据称人脑有1000亿个神经细胞，这些细胞彼此相连，组成一个极其复杂的系统。这个系统控制着人的几乎一切，思想，情感，行动，等等等等。 人们都知道锻炼身体能强健肌肉，但却很少有人能意识到脑力也是可以靠锻炼来提高的。不管你的年龄几何，脑力锻炼总是能给你带来正面的效果，有人总结了22种锻炼脑力的办法，这里一一说明，看过之后，希望能给读者一点启示。 1）体育运动也能强化脑细胞。研究人员发现，体育锻炼不仅能强健肌体，对脑细胞也有强化的作用。美国加州Salk研究所的科学家发现，经常跑转笼的成年老鼠，其脑子海马区的新神经细胞比不锻炼的老鼠多一倍，这个区域与记忆及学习能力有关。这个研究实际上是在提醒人们，那些整天坐着看电视或上网聊天的人，脑子的硬件更新的是...... 2006-12-3
星期日(Sunday)
晴
最近前KGB间谍被毒杀的新闻蔓延在世界各地的媒体里，这位名字叫亚历山大•利特维年科的人是死于钚210中毒，那么这个钚210是怎么回事呢？ 钚（polonium）是1898年被居里夫妇发现的一个具放射性的元素，并以居里夫人的祖国波兰（poland）命名，是在自然界含量极其微小的元素。这个微小的概念是这样，1吨铀矿只能提炼出100微克钚。目前世界上主要靠加速器合成，全世界的合成能力是每年100克，其价值是可想而知的，毒死一个人需要钚的量，据粗略估算，价值100万美元。杀死一个人用如此昂贵的放射性物质，其动机，目的和方式，不引起世界的关注几乎是不可能的。连带被污染的飞机，这次杀手投放的钚价值估计超过几百万美元。 钚210的半衰期是148天，很多人开这个事件的玩笑，说玩笑的可笑程度，148天后就肯定减少一半，我估计世界媒体关注的程度衰减的会更快。 剧最新消息，毒杀这位前KGB间谍的钚来自自俄罗斯的一个核工厂，能否找到钚流通的通道是案件的关键，但没有俄罗斯政府的配合，别人干着急也没有用。 几块钱买把水果刀就能办成的事情花几百万美元，还极其容...... 2006-11-26
星期日(Sunday)
晴
近日打假斗士连续输了几场官司，最近的一次败诉是关于天文学和易经八卦的，败诉的理由不是说宇宙八卦是否科学，而是对“欺世盗名”这个词汇是否人身攻击的判断。 法官们是认定这个词是对人的名誉的毁坏，你可以讨论科学问题或是伪科学问题，但讨论的时候不能带脏字。法官的判断是划时代的，规范了一些打假行为和语言，说白了就是你可以吵但不能骂！如果从事学术打假的人能从中吸取点经验的话，那就得在文字贴出去之前，先仔细审核一下，那些字是涉嫌人身攻击的，那些是脏字需要屏蔽掉的。这倒是给文字处理软件提供了一个待开发的功能，就是ABC的时候顺便监测一些敏感词汇，监测到的时候提醒一下，“这个词汇可能引发官司，你很有可能败诉，真的确定你要用这个词吗？”“确定请选择Yes，并准备好N万的律师费和2万元赔偿费”。 这个官司也给汉语文字工作者提出了一个挑战，一个词汇怎样就变成了一个可以伤害人声誉的词，“不许放屁”让老人家写到诗词里，就成了绝妙的词，而平时用难免不引发别人的回骂？网上用就更不行了。还有这个欺世盗名，法官认为是人身攻击，方丝们翻出典籍说这是夸你呢！ 不管怎么说，科学进步不是骂出来的...... |
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